tromberal

Здорове харчування та планування раціону

Пройдіть шлях до гармонійного харчування

Ми створюємо індивідуальні програми харчування, які допомагають досягти оптимального самопочуття та енергії. tromberal — ваш компас у світі здорового способу життя.

Про tromberal

tromberal створений досвідченими нутриціологами та дієтологами з метою зробити якісне планування харчування доступним для кожного. Ми віримо, що правильно організоване харчування є ключем до загального добробуту.

Наш підхід базується на детальному вивченні ваших індивідуальних потреб, уподобань та способу життя. Ми не пропонуємо універсальних рішень — кожен план харчування розробляється як унікальна система, що відображає ваші особисті цілі.

Наша команда не тільки допомагає спланувати раціон, але й надає постійну підтримку на шляху до ваших цілей. Ми радіємо досягненням кожного клієнта та сприймаємо їх як спільний успіх.

Команда нутриціологів tromberal

Наші послуги

Іконка індивідуального плану харчування

Індивідуальний план харчування

Розробка персоналізованого раціону з урахуванням ваших потреб, режиму дня та наявних особливостей. Включає детальне меню, рекомендації щодо приготування та план покупок.

Іконка консультації нутриціолога

Консультація нутриціолога

Глибинний аналіз поточного стану організму, виявлення можливих проблем з харчуванням та розробка стратегії їх подолання. Включає рекомендації щодо оптимізації раціону.

Іконка навчання основам здорового харчування

Навчання основам здорового харчування

Курс, який допоможе вам самостійно складати збалансований раціон, розуміти потреби свого організму та правильно обирати продукти у супермаркеті.

Іконка супроводу та підтримки

Супровід та підтримка

Регулярні консультації для коригування плану харчування, відповіді на питання та мотивація на шляху до ваших цілей. Включає щотижневий зворотний зв'язок.

Наш підхід

Процес створення плану харчування
1

Детальне інтерв'ю

Ми починаємо з глибинного вивчення ваших цілей, уподобань, режиму дня та історії харчування. Це дозволяє нам скласти повну картину ваших потреб.

2

Аналіз та планування

Наші фахівці аналізують отриману інформацію та розробляють індивідуальну стратегію харчування, базуючись на сучасних наукових дослідженнях.

3

Створення плану

Ми створюємо детальний план харчування з рецептами, порадами щодо приготування та списком необхідних продуктів, адаптований до вашого способу життя.

4

Супровід та підтримка

Ми не зникаємо після надання плану — наша команда залишається з вами, відповідає на питання та надає мотивацію протягом усього шляху.

5

Аналіз результатів

Регулярна оцінка прогресу та коригування плану дозволяють нам постійно оптимізувати ваш раціон для досягнення найкращих результатів.

Піраміда здорового харчування

Піраміда збалансованого харчування

Наші плани харчування базуються на сучасних наукових принципах та враховують рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я щодо збалансованого раціону.

Ми створюємо раціон, де основу становлять свіжі овочі та фрукти, цільнозернові продукти, якісні джерела білка та здорові жири. Такий підхід забезпечує оптимальне надходження всіх необхідних поживних речовин.

Важливо розуміти, що правильне харчування — це не тимчасова дієта, а спосіб життя, який приносить задоволення та енергію. Наші фахівці допоможуть вам знайти баланс між смачною їжею та корисними продуктами.

Наші програми

Ми розробили кілька базових програм, які можуть бути адаптовані під ваші індивідуальні потреби. Кожна програма створена з урахуванням різних цілей та стилів життя.

Характеристика Базовий Оптимальний Преміум
Тривалість 1 місяць 3 місяці 6 місяців
Індивідуальний план
Консультації 2 6 12
Рецепти 20 60 120
Списки покупок
Коригування плану -
Навчальні матеріали -
Особистий куратор - -

Тарифні плани

Базовий

1200 грн

на 1 місяць

  • Оцінка поточного стану
  • Індивідуальний план харчування
  • 20 рецептів
  • Тижневий список покупок
  • 2 консультації

Преміум

5000 грн

на 6 місяців

  • Оцінка поточного стану
  • Індивідуальний план харчування
  • 120 рецептів
  • Тижневі списки покупок
  • 12 консультацій
  • Регулярне коригування плану
  • Повний комплект навчальних матеріалів
  • Особистий куратор

Відгуки наших клієнтів

Фото клієнта Олени
Олена, 34 роки

Завдяки tromberal я нарешті зрозуміла, що правильне харчування не має бути складним. Мій індивідуальний план врахував мій напружений графік роботи і тепер я почуваюся значно енергійнішою протягом дня.

Фото клієнта Максима
Максим, 28 років

Я довго боровся з постійним відчуттям втоми. Програма харчування від tromberal повністю змінила моє самопочуття. Тепер у мене є енергія для тренувань і роботи, а моя продуктивність значно зросла.

Фото клієнтки Марії
Марія, 42 роки

Особливо ціную те, що моя нутриціологиня з tromberal прислухалася до всіх моїх побажань щодо раціону. Вона склала план, який не лише покращив моє самопочуття, але й дозволив насолоджуватися їжею.

Отримати консультацію

Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом 24 годин для обговорення ваших потреб та цілей. Ми підберемо оптимальну програму спеціально для вас.

Ви також можете зв'язатися з нами електронною поштою: